Manter um cardápio saudável durante a pandemia tem sido um desafio para as famílias. Com as férias escolares, a preocupação é ainda maior! A nutricionista do Colégio Rio Branco, Adriana Mayumi Iguma, explica sobre a importância de manter uma rotina com alimentos essenciais para o desenvolvimento e dá dicas de receitas nutritivas e divertidas....

Em 2020, ao mesmo tempo em que as águas de março fechavam o verão, a Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou a pandemia de COVID-19, doença causada por um novo vírus, invisível aos olhos, com sintomas que variam entre extremos, alto poder de contágio e cujo tratamento segue sendo investigado por especialistas, mas ainda é inespecífico....

Especialista orienta sobre os principais cuidados, aspectos positivos e negativos que envolvem o tempo de uso da tecnologia na quarentena....

Além da coleta de material destinado à confecção de perucas para vítimas do câncer, esse ano a ação também busca ajudar a economia local da região de Cotia, durante a pandemia. Segue o fio....

Veja dicas úteis de segurança e protocolos desenvolvidos por especialistas...

Estamos encerrando mais um “Setembro Amarelo”, um mês marcado por campanhas sobre prevenção ao suicídio, um período de valorização da vida e de reflexão acerca da saúde mental, inclusive de crianças e adolescentes....

A casa está movimentada, pais e filhos dividem o mesmo espaço, as tarefas se multiplicam e em um período de desafios, descobertas e resgates vivenciamos uma montanha russa de emoções. A maneira como cada pessoa atravessa este momento é única e contempla incontáveis variáveis. Contudo, estudos demonstram o benefício de algumas práticas para o nosso bem-estar que podem se tornar grandes aliadas em prol da saúde mental....

Tanto os educadores, como as crianças e as famílias estão sentindo falta do dia a dia e da dinâmica normal da escola. A nova rotina de isolamento tem desafiado a sociedade a pensar em adaptações de espaços de trabalho, de convivência, de prioridades e a refletir sobre formas de se relacionar e de aprender....

Durante esse período, podemos ter que lidar com diferentes reações, tais como: aumento da ansiedade, retraimento, maior irritabilidade, comportamentos disruptivos ou agitação. As consequências emocionais de longo prazo ainda são desconhecidas, mas por ora é importante garantirmos acolhimento, escuta, carinho e atenção....