Você já parou para pensar em quais momentos você se sente feliz? Em ocasiões como essas, ao fechar os olhos, eu ouço o som do mar, sinto o vento do balanço, o gosto do bolinho de chuva da minha avó e o cheiro dos meus filhos quando bebês....

Em 2018 a Organização Mundial de Saúde estimou que a depressão seria a doença mais incapacitante do mundo, alertando para a importância dos cuidados com a Saúde Mental. À época, o que não estava previsto era uma pandemia que, desde o início de 2020, transformou nossas vidas e cujos índices em relação à ansiedade, depressão e estresse reforçam a importância de zelar pelas nossas emoções....

Campanhas como o “Outubro Rosa” e o “Novembro Azul” chamam a atenção para a necessidade de abordar esse tema com os filhos, principalmente famílias que enfrentam essa realidade durante o ano todo....

Muitos de nós temos ou já tivemos algum animal de estimação e, instintivamente, sentimos os ganhos a partir dessa relação, o que pode gerar como pensamento automático: “ah, ela é boa para todos”....

O movimento foi criado para marcar conquistas, conscientizar sobre acessibilidade e lutas da comunidade surda. Conheça mais sobre os motivos da escolha da cor, datas que marcam o mês, educação em Libras e formação de estudantes surdos....

Educador e especialista em Tecnologia alerta sobre os impactos que comentários negativos nas redes sociais podem ter sobre crianças e jovens, e a importância de estabelecer uma postura educativa em relação ao uso da internet....

Especialista alerta sobre sentimentos e comportamentos que crianças e adolescentes vêm apresentando ao longo da pandemia e faz observações importantes. A expectativa é que com a retomada das aulas presenciais, eles sofram menos com o cenário, mas o momento ainda exige atenção especial de pais e educadores. Saiba mais....

Nesse artigo, a orientadora pedagógica da Unidade Granja Vianna, Luísa Genaro explica um pouco mais sobre as diferenças entre uma distração e agitação comuns e o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), que atinge milhões de crianças e adolescentes em idade escolar no mundo todo....

O segundo semestre e a volta das aulas presenciais trazem à tona, a importância da Educação Física e da prática de exercícios para a saúde mental das crianças e adolescentes, um bom desenvolvimento e desempenho acadêmico....

Manter um cardápio saudável durante a pandemia tem sido um desafio para as famílias. Com as férias escolares, a preocupação é ainda maior! A nutricionista do Colégio Rio Branco, Adriana Mayumi Iguma, explica sobre a importância de manter uma rotina com alimentos essenciais para o desenvolvimento e dá dicas de receitas nutritivas e divertidas....

Em 2020, ao mesmo tempo em que as águas de março fechavam o verão, a Organização Mundial de Saúde (OMS) declarou a pandemia de COVID-19, doença causada por um novo vírus, invisível aos olhos, com sintomas que variam entre extremos, alto poder de contágio e cujo tratamento segue sendo investigado por especialistas, mas ainda é inespecífico....

Especialista orienta sobre os principais cuidados, aspectos positivos e negativos que envolvem o tempo de uso da tecnologia na quarentena....

Além da coleta de material destinado à confecção de perucas para vítimas do câncer, esse ano a ação também busca ajudar a economia local da região de Cotia, durante a pandemia. Segue o fio....

Veja dicas úteis de segurança e protocolos desenvolvidos por especialistas...

Estamos encerrando mais um “Setembro Amarelo”, um mês marcado por campanhas sobre prevenção ao suicídio, um período de valorização da vida e de reflexão acerca da saúde mental, inclusive de crianças e adolescentes....

A casa está movimentada, pais e filhos dividem o mesmo espaço, as tarefas se multiplicam e em um período de desafios, descobertas e resgates vivenciamos uma montanha russa de emoções. A maneira como cada pessoa atravessa este momento é única e contempla incontáveis variáveis. Contudo, estudos demonstram o benefício de algumas práticas para o nosso bem-estar que podem se tornar grandes aliadas em prol da saúde mental....

Tanto os educadores, como as crianças e as famílias estão sentindo falta do dia a dia e da dinâmica normal da escola. A nova rotina de isolamento tem desafiado a sociedade a pensar em adaptações de espaços de trabalho, de convivência, de prioridades e a refletir sobre formas de se relacionar e de aprender....

Durante esse período, podemos ter que lidar com diferentes reações, tais como: aumento da ansiedade, retraimento, maior irritabilidade, comportamentos disruptivos ou agitação. As consequências emocionais de longo prazo ainda são desconhecidas, mas por ora é importante garantirmos acolhimento, escuta, carinho e atenção....