Prática favorece a criatividade e a expressão corporal e artística, além de trazer benefícios físicos, cognitivos, emocionais e sociais
A dança promove o desenvolvimento integral das crianças e dos adolescentes ao estimular a coordenação motora, a criatividade e a expressão corporal, entre outros aspectos. Além disso, pode contribuir para o bem-estar emocional, melhorar a socialização e reforçar a autoestima.
Na Base Nacional Comum Curricular (BNCC), a prática está presente nos campos de experiência e nos objetivos de aprendizagem da Educação Infantil, bem como constitui unidade temática no Ensino Fundamental, tanto em Educação Física quanto em Arte.
Paula Castro, professora de ballet e fundadora da escola Ballet Paula Castro, parceira do Colégio Rio Branco nos cursos livres de dança, reforça a importância da dança na matriz curricular das escolas, uma vez que mexe com toda a sensibilidade da criança, além do desenvolvimento do corpo de forma harmoniosa.
“A atividade do dançar também traz muita satisfação e alegria. E trabalha com fundamentos básicos para o desenvolvimento das crianças, como a noção de lateralidade, força impulsora, autoestima e muitos outros aspectos que elas precisam trabalhar para melhorar sua vida no futuro e para ter mais confiança e criatividade”, completa. “Ou seja, um desempenho melhor em qualquer atividade que queiram realizar ou se especializar.”
Benefícios da dança
A professora comenta que, atualmente, há muita procura por parte de adultos que nunca tiveram essa oportunidade de vivenciar tudo o que a dança pode oferecer de vantagens. Ela detalha os benefícios físicos, cognitivos, emocionais, sociais e culturais da prática:
A dança melhora significativamente a coordenação motora, o equilíbrio e a postura, além de fortalecer a musculatura de todo o corpo. Com a prática contínua, a criança desenvolve maior consciência corporal, aprende a controlar seus movimentos com mais precisão e adquire habilidades essenciais para outras atividades do dia a dia.
Ao memorizar coreografias, sequências de passos e padrões rítmicos, a criança exercita sua capacidade de concentração, raciocínio lógico e memória. Essa prática favorece o desenvolvimento da atenção e da organização mental, refletindo positivamente no aprendizado escolar e em outras áreas da vida.
Dançar também é uma excelente forma de expressar sentimentos e emoções, ajudando a criança a lidar melhor com desafios internos, como a timidez e a ansiedade. Além disso, o sentimento de realização ao aprender novos passos fortalece a autoconfiança, promovendo uma relação mais saudável consigo mesma.
- Socialização e trabalho em equipe
Ao dançar em grupo, a criança tem a oportunidade de interagir com outras pessoas, aprender sobre cooperação, respeito às diferenças e empatia. A experiência de compartilhar o aprendizado e celebrar conquistas em conjunto também fortalece os laços sociais e desenvolve habilidades importantes para a vida em sociedade.
- Criatividade e expressão artística
A prática permite que a criança explore sua imaginação e se expresse de maneira livre e autêntica. O contato com diferentes estilos musicais e movimentos incentiva a criatividade, ajudando-a a desenvolver um olhar mais sensível e artístico para o mundo ao seu redor.
“A dança é a busca pelo equilíbrio, a luta contra a lei da gravidade e a manifestação mais concreta da espiritualidade humana”, sintetiza Paula. “Trabalhando com a dança as crianças vão manter um equilíbrio físico, mental e emocional, fundamental para o seu desenvolvimento.”
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