
É preciso respeitar sua privacidade, criar oportunidades para que compartilhe suas ideias e sentimentos e se atentar às mudanças repentinas de comportamento
Os adolescentes passam por um período de muitas transformações, vivenciando diferentes experiências para entender quem são. Essa fase da vida é marcada por mudanças físicas, emocionais e sociais, que desempenham um papel importante na formação da identidade.
“Os jovens enfrentam desafios intensos, como questões de autoimagem, pressões sociais e descobertas emocionais que podem causar conflitos e incertezas”, explica Márcia Chammas, orientadora educacional dos anos finais do Ensino Fundamental do Colégio Rio Branco.
“Enquanto processam todas essas informações e vivências, eles buscam privacidade e um espaço pessoal, passando mais tempo em seus quartos ou em atividades solitárias. Nesse processo, é comum que cortem quase todos os canais de comunicação com seus pais”, ressalta.
Por que os adolescentes gostam de se isolar em seus quartos?
Márcia destaca algumas razões pelas quais os adolescentes preferem passar boa parte do tempo sozinhos:
- Ter um espaço seguro: o quarto é um ambiente seguro onde se sentem à vontade e têm privacidade para explorarem seus interesses sem a intervenção de adultos, evitando conflitos;
- Acesso à tecnologia e redes sociais: os jogos eletrônicos, os dispositivos digitais e as redes sociais permitem que se conectem virtualmente com muitas pessoas, o que impacta na construção de seus relacionamentos sociais;
- Necessidade de descanso: a adolescência é uma das fases do desenvolvimento humano com maior gasto de energia em função das várias atividades que costumam fazer e do processo de crescimento;
- Questões emocionais: passar mais tempo no quarto pode ser uma forma de lidar com problemas emocionais.
Quando o isolamento se torna algo preocupante
Segundo a orientadora, é preciso diferenciar se o tempo no quarto é algo natural do desenvolvimento do adolescente ou um comportamento preocupante. Isso exige uma observação atenta dos padrões comportamentais e do bem-estar emocional do jovem. Ela cita algumas situações que podem acender um sinal de alerta:
- Isolamento repentino de quem, anteriormente, costumava ser socialmente ativo, afastando-se de pessoas queridas e próximas;
- Tristeza persistente e irritabilidade intensa;
- Perda de interesse em atividades que antes gostava de fazer;
- Alterações no sono ou apetite;
- Queda brusca no desempenho escolar;
- Falta de higiene pessoal;
- Falas sobre desesperança e falta de perspectiva de futuro;
- Abuso de substâncias ilícitas, comportamentos de autolesão ou pensamentos suicidas.
Estratégias que os pais podem usar sem prejudicar a privacidade dos filhos
De acordo com Márcia, lidar com comportamentos assim requer dos pais sensibilidade no relacionamento com o filho, clareza da situação e equilíbrio nas atitudes. Para isso, ela recomenda conversar regularmente com os adolescentes, criando oportunidades para que compartilhem pensamentos, sentimentos e preocupações. “É importante ouvi-los atentamente, sem interrupções, esforçando-se para entender suas perspectivas e evitando suposições e julgamentos", detalha.
Estabelecer comportamentos esperados, explicando os motivos por trás dos limites impostos, e acordos sobre o uso da tecnologia, fazendo o monitoramento de forma responsável, são outros pontos fundamentais, além de não invadir seus espaços pessoais sem uma razão justificável. “Se houver suspeita de um problema de saúde mental, vícios ou situações de risco, é preciso buscar ajuda profissional, envolvendo o filho nesse processo, na medida do possível”, acrescenta.
“Assim como a borboleta emerge do casulo pronta para explorar o mundo com suas novas asas, a adolescência prepara os jovens para a independência na vida adulta, por meio do desenvolvimento de habilidades para enfrentar o que vem pela frente”, compara Márcia. “Acredito que a analogia entre a adolescência e a lagarta em metamorfose ilustre de maneira poética os desafios e as possibilidades deste período de transição na vida dos jovens”, finaliza.