Atenção e bem-estar: uma coisa de cada vez…

Atenção e bem-estar: uma coisa de cada vez…

A casa está movimentada, pais e filhos dividem o mesmo espaço, as tarefas se multiplicam e em um período de desafios, descobertas e resgates vivenciamos uma montanha russa de emoções. A maneira como cada pessoa atravessa este momento é única e contempla incontáveis variáveis. Contudo, estudos demonstram o benefício de algumas práticas para o nosso bem-estar que podem se tornar grandes aliadas em prol da saúde mental....

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Era uma vez... o valor de contar e ouvir histórias em tempos de quarentena

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Sabemos que as histórias estimulam habilidades como a imaginação e a criatividade, todavia o seu papel vai muito além. Elas favorecem o desenvolvimento social e afetivo e, em tempos como este, tornam-se ainda mais valiosas, tanto às crianças quanto aos adultos. A literatura infantil é bastante vasta; uma boa história propicia descobertas e ouvindo-a as crianças passam a compreender melhor o mundo e os seus próprios sentimentos....

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Quarentena: a importância dos cuidados com a saúde mental para crianças, adolescentes e toda a família

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Durante esse período, podemos ter que lidar com diferentes reações, tais como: aumento da ansiedade, retraimento, maior irritabilidade, comportamentos disruptivos ou agitação. As consequências emocionais de longo prazo ainda são desconhecidas, mas por ora é importante garantirmos acolhimento, escuta, carinho e atenção....

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Primeira infância: a importância da adaptação escolar

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Deixar uma criança pequena na escola, quase sempre é algo difícil para as famílias no início da vida escolar dos filhos. Por isso, esse primeiro mês de aula pode ser determinante para o desenvolvimento da aprendizagem das crianças nas próximas etapas, das relações e dos laços criados com a escola a partir das primeiras impressões e sensações vividas....

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